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「青汁は手軽に野菜不足を補える」というイメージがありますが、青汁は野菜の代わりにはなりません。栄養学・栄養科学、そして医科学一般の専門家である川島久さんと一緒に、青汁は野菜不足を補えるのか？さらに青汁の正しい使用方法と、使用する上での注意点について考えてみましょう。

突然ですが、W〇LQ事件をご存じでしょうか？（〇にはEが入ります。あまり載せたくない単語なので〇に置換しています）

肌荒れに悩んでいる方向けに青汁の選び方を解説。青汁が肌にいいと言われる理由や肌に良い効果が期待できる青汁の成分、肌荒れへのおすすめ青汁を掲載。

便秘の仕組みや原因、青汁は便秘に効果があるのか無いのか？について詳しく解説し、便秘を解消したい方が青汁を飲むベストなタイミング、そして便秘解消を目的するならこれがおすすめ！という青汁商品を紹介しています。

このページでは、青汁を飲むのはどのタイミングに飲むとよいのか？夜か朝のどっちがよいのか？そして、青汁を飲むタイミングによって効果は変わるのか？などを、科学的根拠に基づいた文献を交えて解説します。

フルーツ青汁の効果、普通の青汁との違いについて解説。また、目的別におすすめのフルーツ青汁も紹介しています。